在哈佛大学， 最受欢迎的是哪一堂课?是一门选修课：“幸福课”。听课人数超过了王牌课《经济学导论》， 而教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师， 名叫塔尔·宾－夏哈尔， 哲学与心理学博士。他在哈佛开设的“组织心理学”与“领导心理学”的课程， 分别获选“最受欢迎课程”的第一与第三名， 每学期选修人数高达1400人， 超过学生总数的20％。许多学生向学校反映， 这两门课“改变了他们的一生”。
塔尔·宾－夏哈尔， 自称是一个害羞、内向的人。
“在哈佛， 我第一次教授积极心理学时， 只有8个学生报名， 还有2人中途退课。第二次， 我有近400名学生。到了第三次， 当学生数目达到850入时， 让我感到更多的是紧张和不安， 特别是当学生的父母、爷爷奶奶和那些媒体的朋友们， 开始出现在我的课堂上的时候。”
渐渐， 他不再害怕， 而是幸福。一群追求幸福的人在一起， 幸福情怀就这样交叉“感染”着。
我们来到这个世上， 到底追求什么才是最重要的?是成功?是名利?
塔尔·宾－夏哈尔坚定地认为：“幸福感”是衡量人生的惟一标准， 是所有目标的最终目标。我们是跟着感觉走的， 幸福就是一种感觉。如果你对幸福没有感觉， 如同你对一个美女没有感觉， 那么美女再美也与你无关， 更不是你的。
“人们衡量商业成就时， 标准是钱， 用钱去评估资产和债务、利润和亏损， 所有与钱无关的， 都不会被考虑进去， 金钱是最高的财富。我认为， 人生与商业一样， 也有赢利和亏损。”
“具体地说， 在看待自己的生命时， 可以把负面情绪当做支出， 把正面情绪当做收入。当正面情绪多于负面情绪时， 我们在幸福这一‘至高财富’上就赢利了。”
塔尔·宾－夏哈尔希望他的学生学会接受自己， 不要忽略自己所拥有的独特性；要摆脱“完美主义”， 如同他接受自己的害羞个性， 也就接受了自由自在， 如同他接受个性的不完美， 世界就因此完美。
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